1,2 kg de peito de frango desossado
1/2 colher de chá de sal
1 pitada de gengibre
500 ml de suco de laranja
Modo de fazer:
Tempere o frango com sal e gengibre. Deixe-o de molho no suco de laranja. Leve ao fogo com um pouco de suco até dourar. Adicione água aos poucos para não queimar. Misture o restante do suco e deixe cozinhar.
Rende 12 porções, com 129 cal cada uma.
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